Wanneer is de Marathon van Berlijn? Tips voor lopen & kijken!

De Marathon van Berlijn behoort tot de beroemdste hardloopevenementen ter wereld en maakt deel uit van de prestigieuze Abbott World Marathon Majors. Jaarlijks lopen zo'n 50.000 deelnemers uit meer dan 150 landen door de Duitse hoofdstad. Het razendsnelle, kurkdroge parcours leverde inmiddels acht mannen- en drie vrouwen-wereldrecords op — niet voor niets de favoriete marathon van toplopers als Eliud Kipchoge. Wil jij ook eens deelnemen of de marathon vanaf de zijlijn beleven? In dit artikel ontdek je alles over de datum, inschrijving, het parcours en onmisbare tips voor lopen én kijken.

Wanneer is de Marathon van Berlijn?

De BMW BERLIN-MARATHON vindt traditioneel plaats op de laatste zondag van september. In 2026 valt dat op zondag 27 september 2026. De start is om 09:15 uur lokale tijd bij de Straße des 17. Juni, vlakbij de Reichstag. De finish ligt symbolisch onder de iconische Brandenburger Tor — een van de meest fotogenieke finishlijnen ter wereld.

Naast de hele marathon kun je in het Berlin Marathon-weekend ook deelnemen aan de inline-marathon op zaterdag, de mini-marathon voor kinderen en de handbike- en rolstoel-races. Een sportief weekend dat je zeker niet wilt missen.

Hoe schrijf je je in voor de Berlijn Marathon?

Inschrijven voor de Marathon van Berlijn verloopt via een loting (ballot). De lotingsperiode loopt jaarlijks van eind september tot begin november via de officiële website bmw-berlin-marathon.com. De uitslag volgt meestal begin december. De kans op een startbewijs schommelt rond de 15 tot 20 procent, omdat het aantal aanmeldingen ruimschoots groter is dan de beschikbare plekken.

Niet ingeloot? Geen paniek — er zijn meerdere alternatieve routes naar de start:

• Boeken via een reisorganisatie als Marathons International, Expeditie Marathon, Run2Forty2 of TUI met een gegarandeerd startbewijs (vanaf circa €1.000–€3.000 inclusief reis en hotel).
• Deelnemen via een charity-plek: steun een goed doel en stel zo je startnummer veilig (richtbedrag €1.000–€2.500 aan donaties).
• Lopen via een Abbott World Marathon Majors Wanda Age Group Qualifier: voldoe aan de kwalificatietijd voor jouw leeftijdscategorie en je bent direct geplaatst.
• Een tour operator package boeken met hotel, vluchten én startbewijs in één compleet pakket.

Het parcours: waarom is Berlijn zo snel?

Het Berlijn-parcours staat internationaal bekend als het snelste van de Six Majors. Het hoogteverschil over 42,195 kilometer bedraagt slechts 25 meter — een nauwelijks merkbaar golvend asfalt door brede boulevards en parken. De combinatie van vlakke ondergrond, brede wegen zonder krappe bochten en mild nazomerweer maakt deze marathon de droom van elke PR-jager.

Hoogtepunten onderweg zijn de Siegessäule vlak na de start, de imposante Berliner Fernsehturm rond kilometer 10, Potsdamer Platz rond kilometer 38 en de adembenemende laatste 400 meter onder de Brandenburger Tor. Het wereldrecord werd hier inmiddels dertien keer verbroken, voor het laatst door Eliud Kipchoge in 2022 met een tijd van 2:01.09.

Trainen voor de Marathon van Berlijn

Een goede voorbereiding op de Berlijn Marathon vraagt om een trainingsblok van 16 tot 20 weken. Omdat het parcours zo snel is, kies je het beste voor een schema gericht op een negative split — de tweede helft iets sneller lopen dan de eerste. Bouw geleidelijk op met vlakke tempotrainingen, langeduurlopen van 30 tot 35 kilometer en regelmatige drempeltrainingen rond je marathondoeltempo.

Vergeet ook kledingkeuze en voeding niet. Test tijdens je trainingsblok jouw race-outfit, schoenen (denk aan moderne carbonplaatschoenen) en sportgels grondig uit. Op de wedstrijddag wil je geen onaangename verrassingen aan maag of voeten — alles wat je draagt of eet moet al honderden kilometers getest zijn.

Praktische tips voor lopers

De officiële Marathon-Expo op Flughafen Tempelhof is op donderdag, vrijdag en zaterdag geopend. Hier haal je je startbewijs en polsbandje op. Zonder polsbandje kom je het startvak niet in — dus plan je bezoek strategisch en kom niet op het laatste moment.

• Reis op vrijdag of zaterdag aan, zodat je de Expo zonder stress kunt bezoeken.
• Boek een hotel binnen 3 kilometer van start en finish om reistijd 's ochtends te minimaliseren.
• Neem een drop-off-tas mee voor je spullen tijdens de race — deze haal je na de finish weer op.
• Reken op 9–13 °C in de ochtend, oplopend naar zo'n 18 °C in de middag. Een wegwerpregenjas voor het startvak is verstandig.
• Gebruik de U-Bahn en S-Bahn: je startnummer geldt op wedstrijddag als gratis OV-kaart in heel Berlijn.

Berlijn Marathon kijken: de beste plekken langs het parcours

Ook als toeschouwer beleef je een topdag. De sfeer is legendarisch: meer dan een miljoen mensen langs de route, livemuziek op zeventig podia en oranje fans achter elke hoek — Nederlanders vormen al jaren de grootste buitenlandse loopgroep in Berlijn.

De beste plekken om jouw loper aan te moedigen zijn de Brandenburger Tor (start én finish, je ziet iedereen twee keer), Potsdamer Platz rond kilometer 38 (perfect voor het laatste duwtje), de bruisende wijk Kreuzberg rond kilometer 25 en het rustigere Charlottenburg rond kilometer 30 voor scherpe foto's zonder gedrang.

Klaar voor jouw eerste Berlin Marathon?

Of je nu droomt van je eerste finish onder de Brandenburger Tor of een persoonlijk record wilt jagen op het snelste Major-parcours ter wereld — de Marathon van Berlijn is een bucketlist-evenement dat je nooit meer vergeet. Met de juiste voorbereiding, een doordacht inschrijfplan en een paar dagen extra om de stad te verkennen, wordt het het sportieve hoogtepunt van je hardloopjaar.

Zet zondag 27 september 2026 alvast in je agenda en begin op tijd met trainen. Berlijn wacht op je!